Menstruace je vnímána každou ženou jinak. Některá trpí bolestmi a nevolností, jiná ji bere radostně a lehce. Náš fyzický stav prožitku je samozřejmě nezanedbatelný. Pokud je menstruace bolestivá, je těžké najít si…

Posvátná tekutina, která dává život. Naše tělo je ze 70% tvořené vodou. Její důležitost je všeobecně známá, avšak často zapomínáme na důležité principy, jak s vodou dobře pracovat, aby byla pro…